頭發過油的原因

  頭皮毛囊分泌油脂,即使是健康的頭皮在清洗完幾天之後也會出油粘膩,但是很多人的頭發往往洗完沒多久,就出油嚴重,那就是頭皮不健康的表現。有些人是油性肌膚,臉上就是大油田,那么頭發也更容易油一些。除此之外,還有一些生活習慣也護讓頭皮更容易出油。

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  1、 飲食刺激


  食用肥膩或者重油的食物之後,毛孔會分泌出更多的油脂,清淡的飲食可以幫助保持頭皮的健康。


  2、 清潔適度


  每天洗頭會破壞頭皮的油脂平衡,會讓頭發更加容易油。但是太久不洗頭會讓毛孔堵塞,頭發打結。兩三天一次的洗頭頻率對於頭皮來說最為適當。


  3、 睡眠不足


  睡眠不足的人身體循環不規律,會導致頭皮出油更多。脫髮醫生,為男女性解決脫髮問題。


  護理頭發


  1、 當你發現頭發很油的時候,除了調整飲食清淡,合理睡眠時間,還可以多喝水、睡前泡腳加速代謝,放松心情。


  2、 在洗頭發的時候,不要用指甲扣頭皮,這樣會損傷頭皮屏障。正確的方法應該是將全部散下,用指腹輕柔地對頭皮進行按摩,幫助毛孔中的髒物排除,達到清潔的目的。


  3、 洗頭之後毛鱗片會全部打開,直接吹幹會導致頭發缺水。所以需要在上完洗發水之後上一層護發素,提供營養,幫助毛鱗片閉合,才能讓頭發更加強健柔順。

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